Nice.oujda
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي Nice.Oujda** ***SultaN_marooc***
سنتشرف بتسجيلك

Nice.oujda

¤¤¤ SultaN MarooC ¤¤ ¤¤¤ arabia-voice.¤¤¤
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مسببات السرطان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ChAdA

avatar

عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 31/01/2012

مُساهمةموضوع: مسببات السرطان   الجمعة 03 فبراير 2012, 21:30

Smile بسم الله الرحمان الرحيم Smile

تجنب مسببات السرطان


1 - تخلص من وزنك الزائد

2 - تجنب الإكثار من تناول الدهون وخاصة الدهون الحيوانية

3 - أحترس من نقص الألياف في غذائك والتي تتوفر في الحبوب والبذور والخضروات والفواكه .

4 - كثرة أكل اللحوم خطر .... وكثرة أكل السكر الأبيض أخطر

5 - قل لا لكل الأغذية المحفوظة والمعلبة ... فهناك أكثر من ألف نوع من المواد الكيماوية تضاف للأطعمة لأغراض مختلفة كالحفظ وإعطاء النكهة وإكساب اللون أو تدخل في صنع العبوات التي تحفظ بها الأطعمة

6 - أحترس من القهوة منزوعة الكافين

7 - الفول السوداني والذرة من المسليات غير المستحبة

8 - أحذر من التعرض للمبيدات الحشرية

9 - التدخين

10 - الإفراط في شرب الشاي المغلي والقهوة

11 - عوادم السيارات

12 - تلوث الماء

13 - التعرض لأشعة الجوال لفترات طويلة

14 - الحياة الكسولة ...أحد العوامل الخفية وراء زيادة نسبة الإصابة بالسرطان

Very Happy اخترت لك مجموعة من أسباب للسرطان((أجارك الله منه)) من كتاب الغذاء والسرطان للدكتور أيمن الحسين Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مسببات السرطان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف اهتم ببشرتى واعمل الميكب
» اذا احببت شخص فدعه يذهب..]اذا عآد فهو لك!!
» احببتك بصمت
» لماذا احببتني
» إلي من احببته وخانني وتركني حزينه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Nice.oujda :: نصيحة طبية-
انتقل الى: